色で、気持ちリフレッシュ！

2019年04月26日

こんにちは。
色のちからであなたの新しい美の可能性を拓く、優秀賞受賞カラーリストの優希宙輝です。

日々の中で「あれっ？」と感じること、「なんで？」と思うこと、ありませんか？

＊違和感を感じるけど、大げさにしたくない。
＊人間関係をよくしたいから、黙っておく。
＊いちいち、気持ちに注意を払っていられない。
人それぞれ考え方がありますが、その違和感をそのままにしておくと、積み重なっていきます。

時間が経つと、記憶は薄れますが、こころの中には残っている。

記憶は薄れていくので、気にしないけど、なにかの時に、以前に感じた引っ掛かりが急に出てきます。

だから、その時目の前にいる人によって引き起こされた感情のように思いがちですが、
実は前からあったもの。
それに触れちゃったので、また湧き上がってきたということ。

できれば、違和感や気になることは都度、ケアしたいもの。
お風呂に入ると気持ちがいいように、こころも日々、ケアしてあげると心地よくなります！

と言っても、「そんな時間なんてない」、「ケアって、どうするの？」と思いますよね。

おうちでひとりで手軽にできるのが、カラーセラピー絵文字

色鉛筆やクレヨンを使って、こころにあるものを出していく、絵心不要なもの。
だから、カンタンにできちゃいます!

私自身、ずーっと溜まっている思いや、イマイチ納得いかないことなどがある時、
これを使って、吐き出し、リフレッシュしています。

気になることを押し込めておくのは溜まっていく一方なのでお薦めしませんが、
誰かに当たって晴らしたりすると、事態はさらに厄介なことになります。

だからこそ、自分でできるこころのリフレッシュ、カラーセラピー絵文字

カラーセラピーが体験ができるワンコインセミナー　を
5/18（土）に開催しますので、ぜひご利用ください♪

Stellar gardenではタイプ診断だけなく、目的に応じてあなたを輝かせる色、
パーソナルカラーをご提案しています！

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