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【セミナー】私に寄り添う色 カラーセラピー

こんにちは。
色彩検定1級、色彩コーディネーターの優希宙輝です。

新元号が発表されましたが、新学期や新年度で新たなスタートを切った方も多いかと思います。

春は始まりの季節。
新しい環境、新しい人間関係、新しいチャレンジと変化も多いもの。

気分一新、がんばろう!と気が張りますよね。

体力の消耗は自覚できやすいですが、
気持ちの疲れ、こころの変化は見過ごしがち。

体力と同様、こころもケアしないと疲れ切ってやる気がおきなくなります!

色を使って気持ちを表現することで気づいていなかったことを自覚したり、
吐き出してすっきりしたり、自分でできるカラーセラピー、
こころのセルフエステを体験頂けるセミナーを開催します絵文字

予定では最後のワンコイン企画♪
ぜひ、ご参加ください絵文字

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~色で気持ちを感じる・気づく・表現する~ 
   私に寄り添う色 カラーセラピー


人間関係や実現したいことにおいて大切なのは、本当の気持ちを自覚してること。
 

自分がわからないのに、相手に察して欲しいと求めるとストレスを感じさせます。

また、物事を決める際にも、本当の気持ちに気づいていないと
場の雰囲気に飲まれてしまったり、
「よい」とされている基準にあわせてしまうことになりがち・・・

色を使って表現することで、気持ちに気づきやすくなったり、
言葉にしやすくなるワークをします。
 

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 ~こんな方にお薦め~

  *自分でも本当の気持ちがよくわからない

  *手軽にできるストレスケアを取り入れたい

  *自分の気持ちはわかっているけど、表現が難しいと感じる

  *自分の気持ちも相手も大切にしたい

  *実現したいことが思うように進まない


 絵文字 日時:5/18(土) 14:30~16:00 

 絵文字 場所:神戸市灘区 メイン六甲4F 生きがい活動ステーション会議室

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 絵文字 対象:女性の方 
 
 絵文字 参加費:500円(当日お支払いとなります)

 絵文字 持ち物:色鉛筆 または クレヨン *必ずご持参ください

 絵文字 お申し込み:ホームページからのお申し込み受け付けは終了しました
 メールフォームからお名前(ふりがな付き)、ご住所、電話番号、
    メールアドレスをお書き添えのうえ、ご連絡ください。


 生きがい カラーセラピー チラシ 2019年5月


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